La alimentación del recién nacido: Consejos para padres primerizos

El ritmo de alimentación de un recién nacido puede ser imprevisible. A continuación, explicamos cuándo y cómo alimentar a tu bebé.

Alimentar a un recién nacido es un compromiso de 24 horas. También es una oportunidad para comenzar a formar un vínculo con el nuevo miembro de la familia.

Ten en cuenta estos consejos para alimentar a un recién nacido.

  1. Sigue con la leche materna

La leche materna es el alimento ideal para los bebés, salvo raras excepciones. Si no es posible la lactancia materna, utiliza leche de fórmula que podrás encontrar en cualquier farmacia. Los recién nacidos sanos no necesitan cereales, agua, zumos u otros líquidos.

  1. Aliméntalo a su antojo

La mayoría de los recién nacidos necesitan de ocho a doce tomas al día, es decir, una toma cada dos o tres horas.

Busca los primeros signos de que está preparado para alimentarse, como el movimiento de las manos hacia la boca, la succión de los puños y los dedos y el chasquido de los labios. Las molestias y el llanto son señales posteriores. Cuanto antes empieces a alimentarlo, menos tendrás que calmar a un bebé frenético.

Cuando el bebé deje de mamar, cierre la boca o se aleje de la tetina o el biberón, es posible que esté lleno o que simplemente se esté tomando un descanso. Prueba a hacer eructar al bebé o a esperar un minuto antes de volver a ofrecerle el pecho o el biberón.

A medida que el bebé crece, puede tomar más leche en menos tiempo en cada toma.

  1. Considera los suplementos de vitamina D

Pregunta al pediatra por los suplementos de vitamina D para el bebé, sobre todo si lo estás amamantando. La leche materna puede no aportar suficiente vitamina D, que ayuda al bebé a absorber el calcio y el fósforo, nutrientes necesarios para tener unos huesos fuertes.

  1. Busca variaciones en los patrones de alimentación de su recién nacido

Tu recién nacido no comerá necesariamente la misma cantidad todos los días. Durante los periodos de crecimiento a menudo a las dos o tres semanas de nacer, es posible que coma más en cada toma o que quiera que le den de comer más a menudo.

  1. Confía en tus instintos y en los de tu recién nacido

Puede que te preocupe que tu recién nacido no coma lo suficiente, pero los bebés suelen saber cuánto necesitan. No te fijes en la cantidad, la frecuencia o la regularidad con la que come tu hijo. En su lugar, fíjate en lo siguiente

  • Un aumento de peso constante
  • Satisfacción entre las tomas
  • Al quinto día del nacimiento, al menos seis pañales mojados y tres o más deposiciones al día.

Ponte en contacto con el médico si tu recién nacido no gana peso, moja menos de seis pañales al día o muestra poco interés por las tomas.

  1. Considera cada toma como un momento para establecer un vínculo

Abraza al recién nacido durante cada toma. Míralo a los ojos. Háblale con voz suave. Aprovecha cada toma como una oportunidad para reforzar la sensación de seguridad, confianza y comodidad

  1. Mantén la constancia en las tomas

Si otros miembros de la familia o cuidadores van a alimentar a tu bebé parte del tiempo, asegúrate de que utilizan las mismas rutinas y métodos de alimentación que tú.

  1. Saber cuándo pedir ayuda

Si tienes problemas para dar el pecho, desde hanwayeros te recomendamos acudir al médico de familia, sobre todo si cada toma te resulta dolorosa o tu bebé no gana peso.

¿Qué es el centro para el desarrollo tecnológico industrial?

El centro para el desarrollo industrial (CDTI), es un ente público empresarial, dependiente del Ministerio de Ciencia e Innovación. Su función principal pasa por ser principal apoyo para empresas españolas al momento de tomar medidas que promuevan la innovación y el desarrollo tecnológico de las mismas.

En resumidas, el CDTI atiende solicitudes de ayuda y apoyo a los proyectos de I+D+i de emprendedores españoles, en el ámbito nacional e internacional. A su vez, también ofrecen apoyo para el desarrollo del nivel tecnológico de las empresas mediante ayudas públicas o ayudas reembolsables, asesoramiento, gestión y promoción de empresas españolas que busquen participar en programas de cooperación tecnológica a nivel internacional, o apoyo desde la base del proyecto a nuevas empresas con base tecnológica.

 

Funciones y financiación del CDTI 

Las funciones que cumple el CDTI con las que se pretende elevar el nivel tecnológico de las empresas españolas son las siguientes:

  • Promueven la relación entre organismos responsables en el sector de innovación y desarrollo y empresarios, haciendo accesible cualquier trámite e información.
  • El CDTI busca promocionar a través de centros públicos y privados, la explotación y comercialización de tecnología y productos desarrollados por estos.
  • Habilitar programas de créditos para promover el desarrollo tecnológico.
  • Dar a apoyo a la creación de innovación tecnológica y participar en la creación de empresas emergentes en el sector.
  • Evaluación económica de proyectos de innovación y tecnológicos de empresas ya formadas.
  • El CDTI también es responsable de unir universidades con tecnología, y promover la participación de la marca España en programas internacionales en innovación
  • Es el propio CDTI el encargado de gestionar las ayudas que la Administración General del Estado reserva para el I+D+i, está registrado en la Ley de la ciencia, tecnología e innovación. 

Una vez sabidos los puntos que trata el CDTI, y el apoyo que brinda mediante diferentes planes de financiación a empresas de todo tipo, con proyectos basados en la tecnología y la innovación, es interesante saber las múltiples convocatorias y líneas de financiación que hay disponibles para aquellos emprendedores y startup que lleguen a cumplir con los requisitos que el propio CDTI exige.

 

Tipos de financiación mediante el CDTI para empresas:

Ayudas reembolsables parcialmente; préstamos a un tipo de interés por debajo del mercado. Al ser reembolsables parcialmente, solo se devolverá una parte del mismo. 

Subvenciones; estas ayudas son a fondo perdido ya que cuentan con la intención de financiar aquellos proyectos innovadores y que tengan como base principal la tecnología.  

Financiación capital de riesgo; esta ayuda fue creada con la intención de fomentar el crecimiento de la empresa, por lo tanto, será necesaria su capitalización.

Para solicitar ayuda financiera mediante una financiación del CDTI se puede presentar una solicitud en su sede electrónica. Y aunque puede resultar lo más rápido, presentar la documentación vía telemática, te recomendamos siempre acudir a un profesional, ya que éstos te acompañaran en todo el proceso preparando la información de tu proyecto, aportándote siempre consejos profesionales a la hora de acceder a líneas de financiación profesional.  

Cómo se hace el vino rosado

¿A quién no le gusta el vino rosado? Para ser honesto, es el vino más delicioso, afrutado y delicioso que existe. No hay nada como relajarse en un cálido día de verano y relajarse con una botella de vino rosado en la terraza francesa con vistas al Sena.

Malentendido del rosa

El rosa no es dulce. La mayoría de ellos casi no tienen azúcar residual. Por eso los vinos rosados ​​suelen ser secos y refrescantes. Generalmente, si le gustan los vinos más ricos y deliciosos, opte por los vinos rosados ​​más oscuros. Si le gustan los vinos delicados con aromas florales, elija vinos más ligeros. Ambos son buenos.

Uvas utilizadas en vino rosado

Se puede utilizar cualquier uva para elaborar vino rosado, pero las dos más comunes son las uvas Garnacha o Garnacha (cultivadas principalmente en el sur de Francia y España). La uva se cosecha y se mezcla con otras uvas locales. También puede encontrar Pinot Noir. El vino rosado Cabernet Sauvignon se encuentra en la región francesa del Loira. En Italia, las bodegas utilizan uvas locales para elaborar vino rosado.

Métodos de procesamiento

La bodega elabora vino rosado de cuatro formas distintas. Al presionar las uvas rojas directamente, se obtiene un vino rosado más ligero llamado “vin gris”, que significa “vino gris” en francés.

Maceración

Durante este proceso se exprime la uva para permitir que el mosto decante hasta que comience a absorber el color del hollejo. Cuando el enólogo está satisfecho con el color del vino, filtra el jugo.

Método de sangrado o “saignee” en francés:

Este proceso ocurre cuando el líquido comienza a concentrarse. Más bien, es un subproducto del vino.

Mezcla:

Esto es cuando el enólogo mezcla vino blanco con una gota de vino tinto. La mayoría de los champagnes rosados ​​se elaboran de esta manera, pero todo el proceso es muy pequeño.

Desde hanwayeros queremos que dejes tu opinión, así que si tienes otras preguntas sobre los vinos rosados y productos enológicos, déjanos un comentario.

Cómo organizar tu vida laboral sin renunciar al bienestar

Saber cómo organizar tu vida laboral sin renunciar al bienestar siempre es importante. Pero en el caso de personas autónomas o que teletrabajan se ha vuelto vital. En nuestro país tenemos poca experiencia con el teletrabajo y para muchos, lo que parecía una herramienta fantástica para la conciliación, se ha acabado convirtiendo en un caos en el que trabajan las veinticuatro horas del día los siete días de la semana.

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10 MANERAS DE MAXIMIZAR LA SEGURIDAD EN LOS MUELLES DE CARGA

Las zonas de carga son un lugar peligroso y requieren medidas de seguridad adicionales debido al ritmo acelerado de su entorno.

Según La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, cada año se producen unas 85 muertes relacionadas con carretillas elevadoras, los atropellos por camiones son la segunda causa principal de muertes.

A continuación, te presentamos algunos consejos para maximizar la seguridad, ayudarte a reducir el riesgo y proteger a tu personal en los muelles de carga.

  1. Proteger a los trabajadores

Los muelles de carga vacíos crean una caída peligrosa donde los operadores de montacargas pueden conducir y caer.

Mediante una barrera de seguridad en cada uno de los muelles de carga es la mejor forma para revenir estas caídas accidentales.

  1. Protección

Cada camión que entre en el muelle de carga debe usar una protección contra impactos traseros. El sistema de sujeción de vehículos en caso de impacto trasero utiliza una tecnología de gancho que funciona como protector de impacto.

  1. Limite el tráfico

Una verificación visual de que el cambión ha sido sujetado antes de que comience la siguiente parte de la operación puede hacerse desde el interior del muelle mediante una cámara exterior que se muestra en el interior.

  1. Mejorar la comunicación

Existen mecanismos de luces rojas y verdes para mantener el control en los muelles, estos pueden obstruirse en las esquinas superiores de la puerta del muelle interior. Es importante proporcionar un mantenimiento regular en estos sistemas para que no se interrumpa la visibilidad del conductor de la carretilla elevadora.

  1. Proteger peatones

La seguridad para los peatones es importante, se deben usar luces y un sistema de bocina para indicar una clara advertencia visual y auditiva a los peatones en la aproximación de la unidad cuando se detecta un vehículo.

  1. Políticas de seguridad

Es necesario detectar la actividad dentro de los camiones y avisar al tráfico que viene en dirección contraria con un sistema de luces parpadeantes.

Estos sistemas de luces contienen sensores de movimiento a cada lado de la puerta del muelle que apuntan al interior de los camiones, todo ello para advertir a los que están en el muelle para que procedan con precaución.

  1. Caminos seguros para personas y montacargas

Cuando los peatones y las carretillas elevadoras comparten el mismo espacio, es muy importante tener semáforos.

Es un sistema de alerta de señales de seguridad que detecta el tráfico en todas las direcciones y se comunica con el tráfico que viene en dirección contraria en las intersecciones.

Utiliza señales LED de alta visibilidad para indicar a un peatón o a un montacargas que se detenga o ceda el paso.

  1. Dispositivos de retención

Los dispositivos de retención de vehículos no sólo deben asegurar un camión al muelle, sino también proporcionar notificaciones de peligro.

  1. Muelles libre de escombros y agua

Mantén el área de carga del muelle libre de contaminación durante la carga y descarga usando sellos que soporte los impactos más duros.

En conclusión, como se puede ver, hay muchas variables que pueden afectar la seguridad en los muelles de carga. Aplicando cada una de estas recomendaciones podrás reducir el nivel de peligro ante cualquier accedente.

¿Cómo elegir los mejores electrodomésticos para tu hogar?

Saber cómo elegir los mejores electrodomésticos para tu hogar no depende solo de lo bonitos que puedan ser estos o de que tengan una función determinada que nos llama la atención. Si bien estos son aspectos importantes, también se tienen que cumplir otros a mayores para lograr los mejores resultados y una cocina bien equipada que apetezca usar a diario. Descubramos cómo elegir los electrodomésticos para llevarse a casa los mejores.

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4 formas de cubrir la cama con estilo

Existen diferentes formas de cubrir la cama aunque quizás de hacerlo con estilo, no tantas. La elección de cada método dependerá de muchos factores: del tamaño de la cama, de la decoración general de la casa y la habitación, del gusto de quienes en ella duerman, de la practicidad o no de los elementos escogidos, etc.

En cualquier caso nosotros nos vamos a centrar en el elemento más importante: en la colcha, el edredón, el nórdico… En el elemento principal en base al cual deberá configurarse el resto de elementos como: plaids, cojines, sábanas, etc. Para elegir correctamente este elemento, centrémonos en quién va a dormir ahí y en el clima de la zona: para los más frioleros, los nórdicos suelen ser la mejor opción mientras en en hogares con calefacción las colchas bouti tienen un gran éxito por su moderada calidez. Veamos las opciones disponibles:

1. Colchas tradicionales

Las colchas tradicionales son una de las formas actualmente menos utilizadas para cubrir la cama. Son colchas elaboradas en diferentes tejidos, algunas de ellas de croché y hace algunas décadas eran las más usadas.

Hoy, se utilizan colchas tradicionales en verano, en sus versiones más finas, para aquellos que quieren una pieza de poco abrigo y que, a la vez, su cama tenga un aspecto tradicional.

2. Colchas bouti

Las colchas bouti son la versión más moderna de las colchas y la más extendida hoy. Son colchas que tienen un ligero relleno de guata y que son perfectas para entretiempo, pero que muchas personas utilizan durante todo el año.

Son colchas modernas y muy actuales que las podemos encontrar con todo tipo de estampados, incluso en versiones reversibles para poder cambiar el aspecto de la habitación de una manera cómoda y muy económica.

3. Edredones

Los edredones también han sufrido transformaciones a lo largo del tiempo pero se siguen manteniendo como una buena opción para el frío. Si hace años se llevaban los edredones guateados en su parte central y con volantes alrededor, ahora son todos del mismo material y pueden ajustarse o no a la forma de la cama.

Encontramos edredones de muchos estilos, aunque los que más triunfan son los juveniles ya que son en este tipo de camas en donde suelen verse más a menudo y tienen un mayor éxito.

4. Fundas nórdicas

Las fundas nórdicas son la forma de cubrir la cama que triunfa entre los adultos jóvenes. Tienen muchas ventajas respecto a otros sistemas ya que los nórdicos son muy cálidos y pesan muy poco. Hacer la cama con la funda nórdica es fácil y rápido y, además, existen muchos rellenos diferentes para poder usar las fundas durante todo el año.

Las fundas nórdicas las hay en todo tipo de diseños, incluso las encontramos para las camas de los niños, otros grandes usuarios de este tipo de forma de cubrir la cama.

La importancia del cuidado de las articulaciones

La artrosis temprana es muy conocida, sobre todo en los atletas y especialmente en deportes con aceleración rápida o impacto continuo en las articulaciones.

Otra enfermedad relacionada con las articulaciones es la artritis, es una condición en la que se desarrolla dolor, rigidez e hinchazón. Cada año se diagnostica a una de cada siete personas.

Sabiendo esto, ¿Por qué debes cuidar tus articulaciones?

Las lesiones articulares son comunes en cualquier actividad física y pueden tener diversas causas, entre ellas:

En el gimnasio: el uso excesivo de peso durante el ejercicio en combinación con una mala técnica de levantamiento.

Mala nutrición: las articulaciones son como los músculos en el sentido de que necesitan los nutrientes adecuados para adaptarse a cualquier estrés durante el entrenamiento.

A largo plazo, la mala nutrición y el entrenamiento pesado pueden llevar a condiciones como la osteoartritis y la tendinitis, en las que los tendones se inflaman debido al estrés acumulado.

Días sin descanso: El entrenamiento en días consecutivos sin descanso a lo largo del tiempo puede llevar a que las articulaciones se esfuercen demasiado y esto puede llevar a condiciones como la osteoartritis y la tendinitis.

La falta de sueño también puede llevar a una mala recuperación. Cuando dormimos, nuestro cuerpo produce hormonas que llevan nutrientes a los lugares adecuados para una recuperación óptima.

Utiliza una rutina de entrenamiento: Dependiendo del deporte, es importante utilizar el régimen de entrenamiento correcto para asegurarse de no ejercer demasiada presión sobre las articulaciones.

No te olvides de calentar: si nos olvidamos de calentar antes de entrenar, corres el riesgo de sufrir lesiones. Un calentamiento puede incluirlo todo, por ejemplo 10 minutos de ciclismo en una bicicleta estática, 15 minutos de caminata cuesta arriba, etc.

Dieta equilibrada: Las recomendaciones comunes son seguir una dieta mediterránea saludable que incluya carbohidratos integrales, frutas, verduras, pescado, verduras y aceites vegetales.

Todos estos alimentos contienen una variedad de nutrientes, incluyendo ácidos grasos omega-3 y tienen propiedades antiinflamatorias que apoyan la buena salud de las articulaciones a largo plazo.

Calorías: algunos pueden tener períodos a lo largo del año en los que se mantienen bajas las calorías para promover la pérdida de peso.

Es importante asegurarse de no reducir demasiado las calorías, ya que esto provocará una pérdida de masa ósea y una mala salud articular.

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¿Funcionan los suplementos para las articulaciones?

Los estudios muestran muchos resultados positivos para su uso en el mantenimiento de la salud de las articulaciones.

Entre los complementos más destacados para el bienestar de las articulaciones se encuentran: Artiok, Glucosamina, entre otras.

Previamente, debes consultar con tu clínica, un farmacéutico o médico antes de tomar los suplementos.

Recuerda, lleva una dieta mediterránea equilibrada en combinación con un buen régimen de entrenamiento que incluya días de descanso y un buen suplemento para huesos y articulaciones que te ayude a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.

La madera, nunca se ha ido y nunca se irá de nuestros hogares

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La madera nunca se ha ido y nunca se irá de nuestros hogares. Siempre está de moda y su vigencia continúa intacta en lo que a modas se refiere. Pueden cambiar los colores de la madera, o gustar más lacada o natural según el momento, pero la madera como material es fundamental en cualquier casa y aporta una gran calidez además de belleza en la habitación de la que forma parte.

En las cocinas, más de moda que nunca

Las cocinas de madera siempre han sido sinónimo de calidad y de elegancia. Con independencia de las tendencias vigentes en cada momento, estas cocinas siempre han estado presentes adaptándose a los diferentes dictados de la moda o como cocinas vintage perfectamente válidas.

Hoy, las podemos encontrar lacadas en blanco para las cocinas de corte nórdico o en tonalidades naturales oscuras en el caso de las tendencias naturales más actuales. Pero incluso si te gusta la moda más radical y llamativa, puedes apuntarte a ella con una cocina de madera lacada en negro que, sin duda alguna, no va a dejar a ninguna de tus visitas indiferente.

En los armarios empotrados, el básico innegociable

Los armarios empotrados han dejado de ser un lujo para ser un elemento básico en cualquier hogar. Casi no se entiende hoy en día que una casa se venda sin estos armarios, al menos para los dormitorios principales. Pero incluso en algunos casos los encontramos también en la entrada del domicilio o en el pasillo junto al baño.

Las puertas y el interior en madera, independientemente de sus acabados diferentes, son una constante en este tipo de armarios que cuentan con la ventaja de que pueden personalizarse en su interior para adaptarse a las necesidades de sus usuarios.

En los suelos, un gusto al alcance de todos

Por supuesto, si hablamos de madera en nuestros hogares no podemos olvidar el suelo. En los últimos años se ha recuperado mucho el gusto por el suelo de madera para toda la casa, aunque jamás se había dejado de usar, por ejemplo, en las habitaciones principales.

La tarima ha ayudado a recuperar el gusto por la madera ya que resulta mucho más fácil de instalarla y podemos encontrarla en madera natural de todos los colores y anchos para adaptarse a las tendencias de la moda y a los gustos personales de cada uno.

Con este repaso dejamos claro que la madera nunca se ha ido y nunca se irá de nuestros hogares, por el contrario, cada vez se aprecia más y es más imprescindible.

Cómo darle un toque de clase a tu negocio

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Darle un toque de clase a tu negocio te permitirá atender a tus clientes sabiendo que se sienten a gusto en el lugar y que este cuenta con todos los detalles para que tengan la sensación de ser especiales y de estar bien atendidos.

Un buen ejemplo, son las tiendas de ropa en las que se venden prendas de calidad de marcas de prestigio y en las que quienes entran por la puerta, no esperan menos que tener una atención exquisita y ver un establecimiento lujoso y bien decorado.

Una elegante consola

Las consolas son uno de los elementos de decoración que mejor encajan en el mobiliario para comercios. Sirven tanto para decorar un rincón que ha quedado algo perdido como para separar ambientes, por ejemplo la zona de ropa de mujer de la zona de ropa de hombre. O la zona de ropa de calle de los vestidos de fiesta.

Si encima de la consola se coloca un bonito espejo clásico, se conseguirá además de un conjunto atractivo una pieza útil en la que el cliente puede verse, aunque sea parcialmente.

Una mesa elegante para un rincón especial

Cuanto más lujoso es el comercio, más personal es el trato que se da al cliente. Por eso, no es raro que en el establecimiento pueda haber una lujosa y elegante mesa junto con alguna silla clásica. Una mesa baja que sirve tanto para poner un café como para exponer algunas prendas de ropa mientras se charla relajadamente con el cliente.

Estos rincones son también perfectos para que los acompañantes puedan sentarse y tomar algo mientras alguien se prueba ropa, esperando para ver cómo le sienta cuando salga del probador.

Elegante taburete para esperas

Los taburetes de estilo clásico palaciego son ideales para colocar en la entrada de los probadores y que alguien pueda sentarse a esperar. O para situar estratégicamente en la zona del calzado para que el cliente pueda sentarse y probarse los zapatos que quiera sin tener que estar incómodo ni sentarse en alguna repisa sin gracia.

Un pequeño detalle que va a marcar la diferencia y que le va a otorgar al establecimiento ese toque de glamour que lo hará totalmente diferente.

Como ves, saber cómo darle un toque de clase a tu negocio gracias a la decoración y a los muebles clásicos es mucho más fácil. Solo tienes que elegir los adecuados y situarlos estratégicamente para conseguir el mejor ambiente.